Ból kolana

[zodiak]

RobertM, Witam.
Jak bedziesz juz posiadal olej TITAN GT1 ProFlex 5W-30 XTL - 145 zł
to daj znac, jestem chetny na bańke 4l.
Pozdrawiam.

[shok]

Ból kolana

Witam.Wiem ,ze to nie forum o zdrowiu ale to OT to niech bedzie
Pewnie znajdzie sie jakis znachor lub chory z dobrym pomysłem :wink:
Mam taki problem jakis czas temu(ok 2tygodnie temu) walnołem sie w kolano a dokladniej w wew. jego czesc.I boli mnie.W sumie coraz bardziej.Jak leze siedze jest ok.Jednak jak chodze lub stoje to mnie boli tak dziwnie srodku.Nie jest spuchniete i wyglada normalnie.
Teraz pytanie:
1.Lepiej kolano wygrzewac czy chlodzic ?np.lodem.
2.Starac sie je cwiczyc czy raczej je oszczedzac i unikac ruchu?
Zaczołem smarowac je naproxenem i zero poprawy
Szukam w google ale w sumie nic nie znalazłem sensownego. :?

[tom2212]

Aby nie było że się wymądrzam to podpowiedziała mi żona

1. Wygrzewać
2. Unikać wysiłku fizycznego i obciążeń
3. Smarować maścią przeciwbólową ze skutkiem rozgrzewającym

Jak nie minie to i tak medyk Ciebie czeka :wink:

[shok]

Dziekuje za wskazówki.Zaczynam wiec wygrzewac i oszczedzac.Naproxen (ten mocniejszy) moze byc?
Mam nadzieje ,ze medyk nie bedzie potrzebny.

[tom2212]

Naproxen (ten mocniejszy) moze byc?

żona mówi że taka średnia :| mam polecić Ketonal lub ExtraStrong - Balsam rozgrzewający

[dragster]

Maść Końska od nacierania. Nazywa się dziwnie, ale serio pomaga. http://www.nokaut.pl/szukaj/zdrowie-...%C5%84ska.html W najbliższej aptece też będzie. Warto też udać się do lokalnego kręgarza - gościa, który nastawia zwichnięcia itp. sprawy oraz robi masaże lecznicze. Są ta najczęściej ludzie po rehabilitacji medycznej więc pewnie taki nagrzeje lampą i profesjonalnie rozmasuje.

[paweł2]

Tez tak mialem.Z masci Ketonal,nagrzewac kolano i nie przeciazac.Po tygodniu przy braku poprawy(jesli sie pogorszy to wczesniej)do lekarza.

[k.julian]

a jednak to prawda, że Polacy leczą się przez internet. Gdzieś to ostatnio słyszałem w radiu.

[guajava]

dragster ma rację. maść końska w takim wypadku często pomaga.

[pawulon1971]

Zgadza się maść końska i do lekarza

[shok]

Dziekuje za odpowiedzi.Wlasnie zaczolem tydzien oszczedzania, bez siedzenia w domu oczywiscie.

a jednak to prawda, że Polacy leczą się przez internet. Gdzieś to ostatnio słyszałem w radiu

czyli lepiej do rodzinnego i uslyszec : ketonal na kolano i rozgrzewac?
Bo ludzie chodza do lekarza nawet z chrostka pod nosem.I potem kolejki po kikadziesiat ludzi.Jak sie nie poprawi to pojde oczywiscie.Narazie zostawiam miejsce dla bardziej chorych.
Pozdrawiam

[Jac_ek]

idz do lekarza, jesli dlugo bol nie ustepuje. Przy urazach bez krwawienia czasami sa powiklania wewnetrzne wlacznie z postepujaca martwica tkanek. Ja w zeszylm tygodniu przywalilem piszczelem pod kolanem wiec w pewnej chwili mialem dwa kolana - bez krwawienia.obecnie mam wylewy w stopie ;-) bo wszystko splynelo na dol. idz na kontrole jak jestes z w-wy to do ortopediki, cms, stocer

[vince123]

shok, sprobuj smarowac 'arcalen' - jest to masc dla sportowcow..
a jesli nie pomaga to do lekarza.. pewnie przepisze Ci jakis stereoid...

[vicious]

Teraz pytanie:
1.Lepiej kolano wygrzewac czy chlodzic ?np.lodem.
2.Starac sie je cwiczyc czy raczej je oszczedzac i unikac ruchu?
Zaczołem smarowac je naproxenem i zero poprawy

1. Kolano trzeba było obłożyc lodem ale tylko zaraz po powstaniu kontuzji. Teraz w żadnym wypadku nie grzac! Najlepiej kilka razy dziennie smarowac preparatem Diclac Lipogel.
2. Zakładając, że jest to stłuczenie a nie zwichnięcie bądź naciągnięcie wiązadeł śmiało możesz chodzic. Nie potrzeba owijac niczym kolana. Jeżeli nie będzie poprawy w ciągu kilku dni to obowiązkowo do lekarza!
8)

P.S. Jeżeli czujesz ból tak jak opisałeś to może wskazywc na uszkodzenie łąkotki lub rzepki. Koniecznie zrób USG kolana.

[rymeks]

Teraz pytanie:
Jeżeli nie będzie poprawy w ciągu kilku dni to obowiązkowo do lekarza!

P.S. Jeżeli czujesz ból tak jak opisałeś to może wskazywc na uszkodzenie łąkotki lub rzepki. Koniecznie zrób USG kolana.

Zgodzę się w 100%, też miałem podobnie i uszkodzona łękotka przyśrodkowa - czeka mnie artroskopia.
Ktoś może robił w Krakowie - może kogoś polecić?

[k.julian]

Ktoś może robił w Krakowie - może kogoś polecić?

Mi robili w Scanmedzie na Armii Krajowej w Krakowie - dr Mierniczek, polecam. USG dr Morawiecki.

[Jac_ek]

rymeks,
W Krakowie - http://www.chomicki-bindas.pl/index.php4?id=kontakt
niedaleko w Żorach - http://www.sport-klinika.pl/aktualnosci.php

[Busku]

W liceum miałem mały wypadek na w-f... Wybiłem zęby i uderzyłem kolanem o beton, wylądowałem w szpitalu, prześwietlenia itd. Okazało się że trzeba robić artroskopie (miało być świetnie i szybko ale jak zacząłem zagłębiać się w temat jest to naprawde inwazyjny zabieg, mój wujek po artroskopii nie mógł się wyzbierać przez rok) Po długich poszukiwaniach odpowiedniego lekarza dowiedziałem że jest świetny ortopeda- dr Ficek (GALEN). Leczyli się u niego najlepsi polscy sportowcy. Naprawde polecam, bardzo fajny gość, wszystko dokładnie wytłumaczył i stwierdził że artroskopia mogła tylko i wyłącznie pogorszyć stan kolana... Rehabilitacja i dzisiaj kolano mam jak nowe. Bardzo ciężko jest sie do niego dostać ale z własnego doświadczenia wiem że lepiej poczekać niż iść do pierwszego lepszego lekarza (byłem w sumie u pięciu). Dr Ficek zrobił na mnie naprawde niesamowite wrażenie, doświadczenie, wiedza, podejście do pacjenta- pierwsza klasa...

[mekasto]

Busku, sorry ale jakieś voodoo uprawiasz. Wiadomo, że jak nie trzeba to lepiej rehabilitacją leczyć. Artroskopia polega na tym, że zamiast kroić całe kolano robi się 3 otwory (kamera, narzędzia, dren) i jest to oczywiście mniej inwazyjna metoda. Ja miałem takie coś 13 lat temu i po tygodniu chodziłem. Niestety była to u mnie tylko przygrywka do dużej operacji - naprawa zerwanego więzadła, która mnie położyła na 2 miesiące.

[arccuss]

Pewnie znajdzie sie jakis znachor

Jakiś się znalazł... :wink:
1. Jak boli coraz bardziej- żadne smarowidła, blablabla- tylko ortopeda (na NFZ lub priv, jak nie ma wyjścia....)
2. Jak nie lekarz- to koniecznie USG kolana, być może- i rtg (w zależności od objawów i wyniku usg- ale rtg zawsze i tylko zrobią na skierowanie lekarskie)
3. Do czasu konsultacji- odciążyć kolano- tzn. nie tylko go nie obciążać, ale starać się nie zginać i prostować....

Drodzy Koledzy- nie ma jednakowej kontuzji u różnych ludzi i stwierdzenia "miałem to samo" i "rób tak..." niekoniecznie mogą pomóc. Niektóre maści, kremy, w szczególnych przypadkach mogą więcej zaszkodzić aniżeli pomóc....
Pozdrawiam- konował z nożem :szeroki_usmiech

[Busku]

mekasto, ale o co chodzi? :roll: Opisałem tylko swoją sytuacje, 4 z 5 lekarzy mówiło że artroskopia jest konieczna, jak się okazało wystarczyła rehabilitacja więc po co ten zabieg :roll: Chodziło mi tylko o kompetencje lekarzy i poleciłem jednego z najlepszych. Nie rozumiem o co Ci chodziło z tym voodoo...

[piotrek_gdy]

Jak nie lekarz- to koniecznie USG kolana, być może- i rtg

a myślisz że pacjent zrozumie opis radiologa?
lub ortopedy który czasami robi usg?
i co dalej z tym opisem???

ja byłbym za wybraniem się do lekarza- to naprawdę czasem pomaga :wink:
nie próbuj leczyć się sam, bo skutki mogą być opłakane
jesli boli przez 2 tygodnie to znaczy że jest to uraz wymagajacy zajęcia się przez specjalistę

[mekasto]

Busku, peace! pisałem bez złośliwości. chodziło mi tylko o to, że napisałeś ze artroskopia to bardzo inwazyjny zabieg i przez rok nie można się pozbierać a moje doświadczenia są zgoła przeciwne. to tak dla równowagi, żeby nie straszyć niepotrzebnie. pozdrawiam.

[Busku]

mekasto, Mnie nie chodziło o to, że każdy kto będzie miał robioną artroskopie nie wyzbiera się przez rok... To co chciałem przekazać opisałem w poprzednim poście :wink: Na tym możemy skończyć zaśmiecanie wątku, pozdrowionka :wink:

[Jac_ek]

Panowie, nie ma co się spierać bo artroskopia to tylko metoda dobrania się do kolana, a to co się podczas niej robi to już zależy od "przypadku" na stole, jeden po artroskopii nic nie będzie czuł, drugi będzie miał rewolucję w kolanie ;-) nie generalizujcie ;-).

Oczywiście że lepiej rehabilitować niż operować, ale to już zależy od kontuzji, bo czasami rehabilitując można sobie zrobić krzywdę.

Dlatego zamiast szukać w necie ratunku, trzeba założyć buty i pójść do lekarza. Byle nie państwowo, odradzam, tylko prywatnie, jest sporo dobrych lekarzy w PL a do niektórych czeka się nawet po 2-3 miesiące na wizytę za 300zł ;-) która jest wstępem do MR, TK itd

lepiej nie chorować, ale jak już się leczyć to szybko i skutecznie