[Energy Drinki] czyli moje Hobby :)

[shok]

w tych czasach jak nie mieszkasz na wsi i nie jesz wszystkiego co sam robisz to znaczy ze i tak jesz albo pijesz syf

i tyle w temacie zdrowego odżywiania. Jeden pije energetyki drugi je nieregularnie i ma stresową pracę i na jeden kij wszystko wyjdzie. Jak człowiek słyszy ile jest chemii w kiełbasie oraz mąki w chlebie to można dojść do wniosku ,że "pałerki" kolegi nie zabiją.
Robisz jakieś notatki z tych testów czy tak z głowy piszesz,bo przy takiej ilości ciężko chyba wszystko spamiętać.

[zwolin]

shok,

i o to właśnie chodzi. Do tego jeszcze dodałbym GMO i "cudowne" środki ochrony roślin, o których prawdy dowiadujemy się po 20 latach ich stosowania (patrz Roundup na przykład). Do tego drób faszerowany antybiotykami, a świnie i bydło sterydami i hormonami. W sumie to nawet zastanawiające jest, dlaczego ludzie bezkrytycznie jedzą to wszystko. Jak się nas oszukają sprzedając samochód, tv, pralkę, czy cokolwiek innego, to jesteśmy gotowi od razu do sądu z tym biec. A jak trują dzień w dzień, to jest ok, bo tanio.... A pamiętacie aferę z solą?.... Goście zarejestrowali sobie nowe firmy i pierdolą wszystko z sądami na czele.

Po prostu jak czuje zmęczenie to zjeżdżam do domu, żeby pójść spać i normalnym snem zregenerować organizm - tak chyba najzdrowiej.

Jak ja Ci zazdroszczę. Niestety u mnie się tak nie da.
Za to staram się nie przesadzać z kawą, bo po pierwsze robię się dziwnie rozdrażniony, po drugie nie chce mi się spać, ale myśleć też nie, a po trzecie jak już się podddam, to znów zasnąć nie mogę i kółko się zamyka. O dziwo nie mam tego po czystej kofeinie.
Co do witamin i innego g.. w proszku, tabletkach i kapsułkach to należy pamiętać, że nie potrzebujemy do życia 5 czy 10 witamin, tylko znacznie większej ilości związków. Przyjmowanie części z nich prowadzi do ich "asymetrii" w organizmie co niewiele ma wspólnego ze zdrowiem. Najprostszy przykład - wit A, która jest silnie rakotwórcza. Dlatego dobre zestawy witamin zawierają jej prowitaminę czyli beta karoten.
Generalnie owoców, warzyw i snu nic nie zastąpi.